Najčastejšie chyby v starostlivosti o pleť - robíš ich aj ty?

Starostlivosť o pleť by mala byť jednoduchá a efektívna, no mnohí z nás robia chyby, ktoré môžu viac škodiť než pomáhať. Možno si ani neuvedomuješ, že niektoré každodenné zvyky oslabujú tvoju kožnú bariéru, spôsobujú podráždenie alebo bránia hydratácii. Poďme sa pozrieť na najčastejšie chyby a na to, ako ich napraviť. 

Príliš agresívne čistenie pleti

Menej je niekedy viac – a pri čistení pleti to platí dvojnásobne. Používanie príliš silných čistiacich gélov alebo mydiel môže narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pleti, čo vedie k dehydratácii, začervenaniu a zvýšenej citlivosti.

❌ Chyba: Čistenie pleti tvrdými mydlami, penivými gélmi s obsahom sulfátov alebo používanie agresívnych peelingov každý deň.

✅ Riešenie: Stav na jemné čistenie s vyváženým pH. Napríklad Mymkech čistiaci gél je navrhnutý tak, aby odstránil nečistoty bez vysušenia.

Nedostatočná hydratácia – zvonka aj zvnútra 

Ak máš pocit, že tvoja pleť je napnutá, mdlá alebo sa rýchlo mastí, môže to byť signál, že jej chýba hydratácia. Dehydratovaná pleť často reaguje zvýšenou produkciou mazu, čo môže viesť k upchatým pórom a nečistotám. 

❌ Chyba: Zabúdanie na hydratačné séra a krémy, nedostatočný príjem vody počas dňa.

✅ Riešenie: Zahrň do svojej rutiny hydratačné produkty s obsahom aktívnych látok, ako je napríklad Mymkech BRIGHT MY SKIN olejové sérum, ktoré pomáha uzamknúť vlhkosť v pokožke. A nezabúdaj piť dostatok vody!

Používanie príliš veľa produktov naraz

Mnoho ľudí verí, že čím viac produktov použije, tým lepšie výsledky dosiahne. Opak je však pravdou. Kombinovanie príliš veľa aktívnych látok môže pleť dráždiť, oslabiť jej prirodzenú bariéru a spôsobiť nežiaduce reakcie.

 ❌ Chyba: Používanie viacerých sér s rôznymi aktívnymi látkami bez toho, aby si vedela, ako sa spolu kombinujú.

✅ Riešenie: Drž sa jednoduchosti – základom je jemné čistenie, hydratácia a ochrana pred slnkom. Ak chceš do starostlivosti zahrnúť aktívne látky, pridávaj ich postupne a sleduj, ako na ne pleť reaguje.

Nesprávne alebo nepravidelné nanášanie SPF

Ochrana pred slnkom je základ krásnej a zdravej pleti. Aj keď nesvieti slnko, UV žiarenie je stále prítomné a môže spôsobiť predčasné starnutie, hyperpigmentáciu a oslabenie kožnej bariéry. 

❌ Chyba: Nanášanie SPF len v lete alebo pri pobyte na pláži.

✅ Riešenie: Používaj SPF každý deň, bez ohľadu na ročné obdobie. Ak si dlhšie na slnku, reaplikuj ho každé 2-3 hodiny.

Časté dotýkanie sa tváre a vytláčanie vyrážok

Ruky počas dňa prichádzajú do kontaktu s množstvom baktérií. Časté dotýkanie sa tváre alebo vytláčanie vyrážok môže viesť k zápalom, šíreniu baktérií a vzniku jazvičiek.

❌ Chyba: Neustále siahanie si na tvár, vytláčanie vyrážok v nevhodných podmienkach.

✅ Riešenie: Ak chceš pleť zbaviť nečistôt, používaj šetrnú exfoliáciu a produkty, ktoré podporujú regeneráciu pleti. Mymkech MY FRESH maska je ideálna na prečistenie pleti bez podráždenia.

Ako si nastaviť správnu skincare rutinu?

Najdôležitejšie je poznať potreby svojej pleti a vybrať si premyslenú kozmetiku, ktorá ju podporí – nie oslabí. Starostlivosť o pleť nemusí byť zložitá, stačí sa vyhnúť základným chybám a počúvať signály, ktoré ti pleť dáva. Ak si nevieš vybrať správne, vyplň náš formulár a my ti radi poradíme.