.png){kind=logo}
Starostlivosť o mastnú pleť
Majiteľky mastnej pleti veľmi dobre vedia, aké starosti vie narobiť. Neustále upchávajúce
sa póry, čierne bodky, lesknúca sa pleť (najmä čelo)... Prečo to tak je?
Jednoducho povedané - mazové žľazy produkujú viac mazu, ako by mali.
Nie jedenkrát som sa stretla s názorom, že tento typ pleti treba vysušovať. Uznávam, znie to logicky. Popravde som si myslela to isté. Je tomu ale naozaj tak?
Tvoriaci sa maz má ochrannú funkciu pred vonkajšími vplyvmi. Pomáha udržiavať pokožku pružnú a tým bráni jej starnutiu. Na druhej strane príliš veľa mazu spôsobuje upchávanie pórov, akné a nečistú pleť. Môže to mať za následok:
- Dedičnosť
- Hormonálne zmeny (pubertálne obdobie, tehotenstvo)
- Stres
- Strava
- Zdravotné problémy
- Nevhodná starostlivosť
- Vonkajšie vplyvy
Ako sa starať o mastnú pleť?
Ak aj ty patríš do skupiny ľudí, ktorá žije v presvedčení, že mastnú pleť treba vysušovať, nepotešíme ťa. Súhlasíme, že kožný maz treba regulovať a držať pod kontrolou, ale pozor! Vôbec to nie je to isté ako VYSUŠOVAŤ! Ak si niekedy používal/a, alebo používaš kozmetiku s obsahom alkoholu mal/a by si vedieť, že alkohol, ktorý sa v nej nachádza pôosobí na pleť agresívne. A keď píšem agresívne, tak to myslím doslova. Pleť zbavuje kompletnéhé mazu a tým ju príliš vysušuje a tiež narúša funkciu kožnej bariéry.
Mazové žľazy pocítia nepríjemné sucho. Pokiaľ sa tento proces opakuje dookola, pleť sa dostane do začarovaného kruhu. Nielen, že sa póry budú neustále upchávať, vznikať môžu zápalové procesy – akné. Okrem toho všetkého sa s najväčšou pravdepodobnosťou začnú tvoriť šupinky a pleť môže príliš scitlivieť. Ideálne je vylúčiť všetku kozmetiku, ktorá obsahuje alkohol, parfumy, rôzne zložky, ktoré len naoko pôsobia dobre na pleť, no pri dlhodobom používaní viac uškodia, ako pomôžu. Siahni po niečom hydratačnom, čo pleť vyživí aj do hĺbky! A teraz pekne postupne. Prvým dôležitým krokom je nájsť kozmetiku, ktorá pôsobí šetrne k tvojej pleti a nezaťažuje ju. Pri mastnej aj zmiešanej pleti vyberaj iba takú, ktorá neupcháva póry. Označuje sa ako NEKOMEDOGENNÁ.
Večerná rutina!
Do každodennej starostlivosti o pleť patrí aj odličovanie, ideálne dvojkrokové. V prvom kroku používaj oleje – nekomedogenné alebo mlieka s obsahom tukov. Vďaka tomu odstrániš všetky nečistoty, ktoré sa na pleť dostali. Tuky ich najlepšie rozpustia a ty už ich len umyješ vodou. V druhom kroku používaj šetrné - nepenivé gély alebo emulzie, ktoré pleť dočistia, zregulujú maz a zatvoria póry. Ako posledné použi tonikum - hydrolát, ktoré vyrovnajú pH, čo zabezpečí správnu funkciu buniek.
Dôležitá ochrana!
Pleťový krém a sérum sú ideálnou formou hydratácie. V zloženiach hľadaj napríklad levanduľu, jojobu, lopúch, argán, čajovník, púpalku, kyselinu mliečnu, rozmarín, extrakt z kôry bielej vŕby, niacinamid či muškát. Na noc môžeš krém obohatiť o oleje, ale len také, ktoré sú lisované za studena a predovšetkým nekomedogenné. V spojitosti s vodou vedia zvláčniť a hydratovať pokožku a to tak, že v pleti uzamknú vlhkosť. V neposlednom rade môžeš s krémom kombinovať rôzne séra, ktoré zabezpečujú vysoký výsledný efekt. Pri vrstvení použi najskôr sérum, potom krém a na záver olej.
Exfoliácia!
Peeling áno alebo nie? V prípade zápalových procesov voľ enzymatický či chemický. Tieto dva druhy peelingov za pomoci enzýmov alebo kyselín, rozpustia všetky odumreté bunky a nečistoty. Ak máš „len“ mastnú, pórovitú pleť, nemusíš sa báť ani mechanických peelingov s rôznymi abrazívnymi zložkami (guličkami, zrniečkami) ako je napríklad cukor alebo jojoba. Peeling používaj maximálne 2x do týždňa. Exfoliácia je dôležitou súčasťou skincare rutiny, keďže vďaka nej sa odstraňuje zhluk mazu a odumretých buniek, ktoré zapríčiňujú upchávanie pórov a vznik bielych či čiernych bodiek.
Ranná očista!
Vieš, prečo je dôležité ranné čistenie pleti? Počas noci, rovnako ako aj počas dňa sa na pleti vytvára maz, ktorý je nutné každé ráno zmyť. Na pleť sa rovnako dostávajú aj baktérie z vankúša a do tretice netreba zabudnúť ani na to, že si večer použil/a krém či olej. Ranným čistením sa pripraví pleť na nový deň. Osvoj si týchto pár krokov, nájdi si vhodnú a neagresívnu kozmetiku a zistíš, že aj život s mastnou pleťou môže byť oveľa jednoduchší.